1. Ametyst
Jeden z najbardziej znanych kryształów o działaniu uspokajającym, który redukuje stres, wspomaga skupienie i wspiera medytację. Przydatny na bezsenność, zwłaszcza gdy położysz go pod poduszką lub na nocnym stoliku. Uspokaja umysł, oczyszcza myśli i sprzyja głębokiemu, regenerującemu snu.